Senin, 13 April 2015

Kandungan Vitamin Dalam Kelor Bag-1

Kelor mengandungan Vitamin yang berlimpah
Kelor mengandung  Vitamin A  (Alpha & Beta-carotene), B, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, K, asam folat, Biotin, dalam jumlah yang berlimpah. Bahkan, berkali lipat dari sumber makanan yang dikenal sebagai sumber nutrisi tinggi.
Pada dasarnya, ada dua kelompok vitamin, yaitu : yang larut dalam lemak dan yang larut dalam air. Vitamin A, D, E, dan K, larut dalam lemak sehingga memerlukan lemak agar dapat diserap oleh tubuh. Kelebihan vitamin-vitamin tersebut akan disimpan dalam hati dan lemak tubuh Anda, kemudian digunakan saat diperlukan. Berlebihan mengonsumsi vitamin yang larut dalam lemak dapat membuat Anda keracunan sehingga menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, serta masalah hati dan jantung.
Vitamin B kompleks dan C, merupakan vitamin yang larut dalam air. Tubuh Anda menggunakan vitamin-vitamin itu sesuai kebutuhannya, kemudian mengeluarkan kelebihannya melalui urin. Karena vitamin ini tidak disimpan dalam tubuh,  risiko keracunan sangat kecil dibandingkan dengan vitamin yang larut dalam lemak, tetapi risiko kekurangan lebih tinggi.
Tabel Kandungan Vitamin dalam Daun Segar dan Daun Olahan Kelor menurut USDA (per 100 gram bahan).
vit usda
Saya menemukan beberapa sumber yang mempublikasikan kandungan nutrisi tanaman Kelor dengan nilai yang berbeda-beda.  Perbedaan tersebut disebabkan oleh banyak faktor, diantaranya asal tanaman, budidaya, cara pengolahan hasil panen dan faktor pengujiannya.

0 komentar:

Posting Komentar

 
NESIA (Nasional Ekonomi Sosial Indonesia ) adalah sebuah perkumpulan yang berazaskan Ekonomi Kerakyatan, Gotong Royong dan Nasionalisme serta memiliki sebuah sistem yang disebut dengan Dream4Freedom (D4F) . Jadi D4F adalah sistem , NESIA adalah Perkumpulan. Perkumpulan Saling Membantu Antar Sesama Anggota Komunitas di bidang keuangan. Tujuan didirikan perkumpulan adalah untuk meningkatkan pendapatan dan kesejahteraan bagi seluruh Anggota Perkumpulan
Keuntungan Menjadi Anggota adalah
Setiap Anggota akan Mendapatkan Bantuan sebesar 15% dari Paket Bantuan (Modal) yang pernah diberikan pada Perkumpulan tiap 17 hari yang diatur melalui Sistem D4F.
{ Tanpa diminta, maka Bantuan otomatis akan ditransfer ke rekening Bank Anggota setiap 17 hari sekali (Cycle) sebanyak 14 kali (= 210% Modal). Tidak Masuk Akal ? Tapi Masuk Rekening }
Selengkapnya kunjungi : w w w . z a e n a l f a n a n i . c o m
||
1 Tahun NESIA Community - D4F { 06 Januari 2015 - 06 Januari 2016 }
Visi dan Misi 2016 : Mengembangkan Unit-Unit Usaha , Memaksimalkan fitur Promonesia menjadi web 10 besar Nasional , Kerjasama dengan 5000 UKM (Beras, Air dan Gula dengan branding) Nesia , Membangun : Nesia Card, Nesia Tv , Asuransi Nesia, E - Charge, Messanger/Chat , Membangun Nesia Tower, membeli lahan 2016 dan dibangun 2017 , Tour and Travel Umroh , Mini Market, Cafe Nesia ( Franchaise), Property, Game Online , Pengembangan ke : China, Korea Selatan, India, Philippines, Thailand dan Vietnam.
Ambil keputusan sekarang dengan menjadi bagian dari Kesuksesan Keluarga Besar NESIA- Dream for Freedom (D4F) : R e g i s t r a s i - C a l o n - M e m b e r